Details 1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes)
Detalles 1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes)
| Título del archivo | 1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes) |
| Traductor | Angel Alférez |
| Número de páginas | 489 Páginas |
| Tamaño del archivo | 68.56 MB |
| Langage | Español e ingles |
| Éditeur | German Valle |
| ISBN-10 | 2798281474-IJH |
| Formato de E-Book | EPub PDF AMZ iBook PDB |
| de (Auteur) | |
| Digital ISBN | 788-5241538349-LDZ |
| Nombre de archivo | 1500 Ejercicios Para el Desarrollo de La Tecnica y Rapidez (Deportes).pdf |
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Ejercicios combinados de revés y smash para el perfeccionamiento técnico-táctico de los lanzamientos, de la rapidez en el movimiento y de los cambios de dirección CAPÍTULO DÉCIMO Ejercicios combinados de volea y smash para mejorar técnicamente la rapidez en la ejecución gracias al desarrollo de acciones de ataque veloces y eficaces
6 ejercicios para optimizar la velocidad en carrera 1. Empuje el trineo. Hacer este ejercicio puede resultar muy agotador, y esa es la idea. Empujar el trineo implica trabajar la resistencia muscular y la fuerza del tren inferior de tu cuerpo.
Métodos y Procedimientos para el desarrollo de la PFG ... Definidos como aquellos que son tomados de otros deportes y ejercicios de tipo gimnásticos que no contienen elemento alguno del movimiento competitivo Utilización según sus características Ejercicios físicos. El medio más importante para alcanzar un aumento del rendimiento deportivo debe responder a los objetivos y tareas del ...
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Entrenamiento de la rapidez de desarrollo. Como regla para el mejoramiento de esta capacidad los movimientos deberán realizarse con una máxima rapidez en distancias cortas entre 30 y 50 metros controlando el tiempo de ejecución de cada repetición no siendo más allá de los 6 a 10 segundos.
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